Mindfulness al corso delle ASO

Aggiornato il: apr 29

Il 24 ottobre presso il Centro Andriolo si è tenuto il consueto corso di formazione per le ASO (Assistente allo Studio Odontoiatrico) con un tema molto speciale – Mindfulness – con il prof. Renato Mazzonetto.


Il prof. Renato Mazzonetto docente Mindfulness durante il corso delle ASO al Centro Andriolo
La mindfulness nello studio odontoiatrico

Cos'è la mindfulness?

Usando le parole del nostro relatore "mindfulness significa essere consapevoli di ciò che accade, mentre accade con un atteggiamento aperto e non giudicante".


La mindfulness è una pratica molto antica di origine orientale arrivata in occidente con Jon Kabat-Zinn, biologo molecolare, per aiutare le persone a ridurre il dolore e lo stress attraverso un percorso strutturato. Ha così fondato il programma chiamato “Mindfuness-Based Stress Reduction” (MBSR).