Il russamento (roncopatia) è una patologia che affligge circa un italiano su quattro e interferisce sulla qualità del proprio sonno e, in modo indiretto, anche su quella di partner e familiari.

Normalmente il russare è il rumore che deriva dalla vibrazione degli organi coinvolti nella respirazione:

il palato molle;
l’ugola;
la laringe;
la lingua.

Un’alta percentuale di chi russa è affetto dalla sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS), cioè di pause nella respirazione durante il sonno.

Le apnee notturne sono dovute all’ostruzione delle vie aeree, causate da condizioni anatomiche e infiammatorie, con conseguente riduzione dello spazio aereo che limita o blocca il passaggio dell’aria.

Le alterazioni del sonno possono compromettere lo stato generale di salute, causando anche danni gravi:

scarsa qualità del sonno notturno;
grave riduzione dell’ossigenazione corporea;
aumento dell’attività cardiaca (tachicardia) che, alla lunga, può portare a uno scompenso cardio-circolatorio;
sonnolenza diurna;
notevole calo dell’attenzione;
alterato rapporto con il cibo e conseguente obesità;
diabete;
infarto, ipertensione e cardiopatie.

Recenti studi hanno rilevato che chi soffre di OSAS ha un’aspettativa di vita minore tra i 5/10 anni.

Il russamento può interessare anche i bambini fin da pochi mesi di vita. Le morti bianche in culla possono essere un effetto di OSAS.

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