Alimentazione in gravidanza

Aggiornato il: 24 ott 2020

Durante i nove mesi di gravidanza una mamma si preoccupa di mille cose, ed attende con ansia gli esami e le ecografie per vedere che il suo bambino cresca sano, sviluppando gli arti, le dita e tutte le altre parti del corpo. Ma quello che molte mamme non sanno è che già dal secondo mese iniziano a svilupparsi anche i denti del piccolo.


Quindi cosa fare per aiutare il proprio bambino a crescere e formarsi in maniera corretta?

Oltre alle regole "d'oro" più conosciute, come eliminare il fumo, il caffè e gli alcolici, è importante curare anche ancora più attentamente la propria igiene orale domestica, per evitare l'insorgere o l'aggravarsi di patologie come carie o gengiviti.

Un altro aspetto da non sottovalutare è l'assunzione di fluoro, che aiuta a rinforzare la salute dei denti, e che viene assunto normalmente con l’alimentazione e in particolare con l’acqua, e può essere integrato utilizzando un dentifricio che abbia una buona concentrazione di fluoro.

È inoltre opportuno che la gestante faccia una seduta di pulizia dal dentista al 2° o 3° mese ed un’altra all’8° mese.